Đau bụng sau khi ăn có thể do nhiều nguyên nhân, từ những vấn đề đơn giản như ăn quá no, ăn quá nhanh đến các bệnh lý nghiêm trọng hơn. Ăn quá no khiến hệ tiêu hóa quá tải, gây khó chịu và đau bụng. Tuy nhiên, nếu đau bụng kèm theo các triệu chứng như đau bụng dưới âm ỉ hoặc quặn thắt, mệt mỏi, buồn nôn, ợ hơi, ợ nóng, khó nuốt, đầy bụng, tiêu chảy, sốt nhẹ… thì có thể bạn đang gặp vấn đề về tiêu hóa cần được thăm khám.
Đúng vậy. Trào ngược dạ dày thực quản xảy ra khi dịch vị dạ dày trào ngược lên thực quản, gây ợ chua, ợ nóng, đau bụng sau ăn và đau khi nuốt. Axit trong dịch vị dạ dày gây tổn thương niêm mạc thực quản, dẫn đến các triệu chứng khó chịu.
Viêm loét dạ dày cũng là một nguyên nhân phổ biến gây đau bụng sau ăn. Cơn đau thường xuất hiện ở vùng giữa rốn và xương ức, đôi khi đau cả khi đói. Vi khuẩn HP, chế độ ăn uống không lành mạnh (ăn đồ chua, cay, nóng), stress, thói quen sinh hoạt thất thường (bỏ bữa, ăn lệch bữa, thức khuya), và việc sử dụng thuốc chống viêm không steroid (NSAID) kéo dài là những yếu tố nguy cơ gây viêm loét dạ dày.
Viêm tụy có thể gây đau bụng sau ăn, cơn đau lan từ bụng trên ra sau lưng, kèm buồn nôn và nôn. Sỏi mật, di truyền, hút thuốc lá, uống rượu bia là những nguyên nhân thường gặp gây viêm tụy.
Sỏi mật gây đau bụng vùng giữa hoặc hạ sườn phải, lan lên vai phải hoặc ra sau lưng. Cơn đau thường xuất hiện sau khi ăn, đặc biệt là sau bữa ăn nhiều chất béo, kèm theo buồn nôn và nôn. Đôi khi, sỏi mật cũng gây đau bụng khi đói và sốt.
Hội chứng ruột kích thích có thể gây đau bụng sau ăn, thường xuyên và được coi là đau bụng mạn tính. Các triệu chứng khác bao gồm đầy hơi, co thắt ruột, táo bón, tiêu chảy. Vị trí đau thường ở quanh rốn.
Dị ứng hoặc bất dung nạp thực phẩm (một dạng dị ứng nhẹ) cũng có thể gây đau bụng sau khi ăn. Sữa và các chế phẩm từ sữa, hải sản, đậu phộng là những thực phẩm thường gây dị ứng. Bất dung nạp lactose và gluten cũng khiến bạn đau bụng và đi ngoài sau khi ăn thực phẩm chứa các chất này.
Ngộ độc thực phẩm có thể gây đau bụng, nôn mửa, nổi mẩn, sốt, tiêu chảy sau khi ăn, có thể xuất hiện ngay lập tức hoặc sau vài giờ.
Nếu đau bụng kéo dài hơn vài giờ, trở nên nghiêm trọng hơn và kèm theo vàng da, nôn nhiều, sốt, ớn lạnh, bạn nên đi khám ngay. Bác sĩ có thể chỉ định xét nghiệm, chụp X-quang, siêu âm ổ bụng, nội soi dạ dày – đại tràng, chụp cộng hưởng từ, chụp cắt lớp vi tính để chẩn đoán. Tùy vào nguyên nhân, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc hoặc chỉ định phương pháp điều trị phù hợp.
Trước khi đi khám, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau: chườm ấm, uống trà quế hoặc trà gừng, uống nước trước khi ăn, ăn sữa chua bổ sung lợi khuẩn, nghỉ ngơi khi đau bụng, ngồi tựa lưng vào gối, tránh nằm ngay sau khi ăn, chia nhỏ khẩu phần ăn, tránh cà phê, bia rượu, chè và các thực phẩm gây khó tiêu.
Đau bụng sau khi ăn có thể do thói quen ăn uống không tốt hoặc bệnh lý. Hãy theo dõi các triệu chứng bất thường sau khi ăn và đi khám nếu đau bụng nghiêm trọng không cải thiện.
Nguồn: http://shininghome.edu.vn/ Tác giả: Nguyễn Lân dũng
Giáo sư Nguyễn Lân Dũng là một nhà khoa học tiêu biểu của Việt Nam trong lĩnh vực vi sinh vật học, với hơn nửa thế kỷ gắn bó với công tác giảng dạy và nghiên cứu (). Ông sinh trưởng trong một gia đình có truyền thống hiếu học, là con trai của Nhà giáo Nhân dân Nguyễn Lân. Trong suốt sự nghiệp, Giáo sư đã đảm nhận nhiều vai trò quan trọng như Chủ tịch Hội các ngành Sinh học Việt Nam, Đại biểu Quốc hội và được vinh danh với danh hiệu Nhà giáo Nhân dân vào năm 2010.
Dự án liên khối "My Project 2024" dành cho học sinh khối 6, 7, 8…
"Gió tầng nào gặp mây tầng đó" là một câu thành ngữ tiếng Việt quen…
Là một học sinh, việc bảo vệ biển đảo Việt Nam không chỉ là trách…
Giáo dục từ sớm đóng vai trò then chốt trong việc hình thành và phát…
Chuyển đổi số là gì? Chuyển đổi số là việc ứng dụng công nghệ số…
Giáo dục từ bé đóng vai trò then chốt trong việc hình thành nhân cách…
This website uses cookies.